Phân tích HYROX: Monique Brummer & Laura Hall - Brisbane 01:33:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Monique Brummer & Laura Hall

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:33:10
Xếp hạng: #719
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Monique Brummer

Laura Hall

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:53 (60%)

Stations28:26 (30%)

Roxzone8:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:59/km+23.8%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:25	358
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:32	357
Running 3	6:58	-
Sled Pull	4:14	702
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	3:06	112
Running 5	7:27	-
Rowing	4:33	59
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	2:22	1002
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	3:34	515
Running 8	8:25	-
Wall Balls	4:40	773
Running Total	55:53	821
Roxzone Total	8:55	705