Phân tích HYROX: Tash Smith & Cat Armstrong - Brisbane 01:37:55 | HyCoach

Tash Smith

Cat Armstrong

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:33 (60%)

Stations30:11 (31%)

Roxzone9:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:19/km+9.3%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:35	645
Running 2	7:22	-
Sled Push	2:12	1013
Running 3	7:32	-
Sled Pull	4:17	722
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	4:16	632
Running 5	8:06	-
Rowing	4:58	444
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:33	1039
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	3:17	352
Running 8	8:03	-
Wall Balls	4:03	469
Running Total	58:33	896
Roxzone Total	9:15	769