Phân tích HYROX: Holly Davies & Connor Willis - Brisbane 01:00:21 | HyCoach

Holly Davies

Connor Willis

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:23 (57%)

Stations21:11 (35%)

Roxzone4:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+11.1%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:21	-
SkiErg	3:35	7
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:23	35
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:36	49
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:44	185
Running 5	4:38	-
Rowing	3:55	12
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:19	13
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:36	29
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:03	1
Running Total	34:23	58
Roxzone Total	4:52	40