Phân tích HYROX: Jade Henley-Smith & Jack Treweek - Brisbane 01:07:26 | HyCoach

Jade Henley-Smith

Jack Treweek

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:41 (53%)

Stations26:29 (39%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+9.8%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:00	333
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:55	494
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:45	613
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:05	363
Running 5	4:43	-
Rowing	4:32	392
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:51	529
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:37	403
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:44	282
Running Total	35:41	80
Roxzone Total	5:22	100