Phân tích HYROX: Carissa Burns & Nathan Carr - Brisbane 01:09:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Carissa Burns & Nathan Carr

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:09:11
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carissa Burns

Nathan Carr

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:58 (58%)

Stations23:26 (34%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+6.3%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:55	216
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:15	755
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:07	259
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:23	60
Running 5	5:14	-
Rowing	4:14	105
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:36	215
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:41	38
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:15	23
Running Total	39:58	242
Roxzone Total	5:52	203