Phân tích HYROX: Ryan Hoffman & Zoe Rizk - Brisbane 01:11:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Hoffman & Zoe Rizk

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:11:01
Xếp hạng: #210
Xếp hạng AG: #100
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Hoffman

Zoe Rizk

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:29 (56%)

Stations25:50 (36%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+14.4%15.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:02	379
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:49	407
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:21	385
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:38	147
Running 5	5:30	-
Rowing	4:27	292
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:33	160
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:02	569
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:58	448
Running Total	39:29	221
Roxzone Total	5:46	181