Phân tích HYROX: Asher Ryan & Kari Perrau - Brisbane 01:12:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Asher Ryan & Kari Perrau

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:06
Xếp hạng: #253
Xếp hạng AG: #116
Hạng: DOUBLES · OPEN

Asher Ryan

Kari Perrau

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:13 (57%)

Stations25:28 (35%)

Roxzone5:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+6.7%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:57	260
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:51	428
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:26	434
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:18	474
Running 5	5:33	-
Rowing	4:27	286
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:41	315
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:16	236
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:32	141
Running Total	41:13	303
Roxzone Total	5:32	133