Phân tích HYROX: Carmen Connelly & Dimitri Brady - Brisbane 01:12:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carmen Connelly & Dimitri Brady

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:12:09
Xếp hạng: #255
Xếp hạng AG: #115
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carmen Connelly

Dimitri Brady

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:18 (56%)

Stations26:11 (36%)

Roxzone5:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+11.4%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:10	568
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:01	599
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:17	353
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:43	628
Running 5	5:20	-
Rowing	4:24	248
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:29	73
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:18	256
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:49	340
Running Total	40:18	263
Roxzone Total	5:44	180