Phân tích HYROX: Nathan Webb & Ellizabeth Giakalis - Brisbane 01:12:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nathan Webb & Ellizabeth Giakalis

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:12:10
Xếp hạng: #256
Xếp hạng AG: #116
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan Webb

Ellizabeth Giakalis

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:26 (56%)

Stations26:08 (36%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+15.2%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:46	68
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:58	558
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:06	258
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:02	332
Running 5	5:43	-
Rowing	4:35	435
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:44	378
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:53	519
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:04	496
Running Total	40:26	270
Roxzone Total	5:40	162