Phân tích HYROX: Andrae Mackay & Lisa Burgess - Brisbane 01:14:25 | HyCoach

Andrae Mackay

Lisa Burgess

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:59 (56%)

Stations26:37 (36%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+9.7%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:06	502
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:16	760
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:16	334
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:45	193
Running 5	5:47	-
Rowing	4:22	222
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:34	163
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:47	469
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:31	686
Running Total	41:59	346
Roxzone Total	5:53	205