Phân tích HYROX: Sam Whakatope & Nikki Blackney - Brisbane 01:15:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Whakatope & Nikki Blackney

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:15:01
Xếp hạng: #342
Xếp hạng AG: #153
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Whakatope

Nikki Blackney

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:34 (51%)

Stations28:33 (38%)

Roxzone8:00 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+3.4%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:22	776
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:13	733
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:42	588
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:26	519
Running 5	5:13	-
Rowing	4:52	682
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:03	725
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:53	512
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:02	481
Running Total	38:34	175
Roxzone Total	8:00	660