Phân tích HYROX: Jay Mastin & Samantha Blanch - Brisbane 01:17:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jay Mastin & Samantha Blanch

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:17:10
Xếp hạng: #417
Xếp hạng AG: #181
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jay Mastin

Samantha Blanch

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:58 (58%)

Stations26:17 (34%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+19.3%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:02	396
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:06	664
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:34	518
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	2:46	207
Running 5	6:05	-
Rowing	4:43	573
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:24	35
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:48	474
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:54	389
Running Total	44:58	502
Roxzone Total	6:00	234