Phân tích HYROX: Mags Ryan & Jeff Dunn - Brisbane 01:17:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mags Ryan & Jeff Dunn

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:17:10
Xếp hạng: #419
Xếp hạng AG: #194
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mags Ryan

Jeff Dunn

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:19 (56%)

Stations27:02 (35%)

Roxzone6:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+4.2%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:56	225
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:03	615
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:36	537
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:12	421
Running 5	6:16	-
Rowing	4:38	496
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:49	496
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:35	382
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:13	572
Running Total	43:19	409
Roxzone Total	6:54	449