HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Russell Craymer & Ashleigh Caporn

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Russell Craymer · Ashleigh Caporn

Tổng thời gian
01:23:28
Xếp hạng
#617
Xếp hạng AG
#277
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
RC

Russell Craymer

AUS flag
AC

Ashleigh Caporn

1-2THÁNG 320252
Hoàn tất
8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:40 (56%)
Stations30:07 (36%)
Roxzone6:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+23.1%20.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:02-
SkiErg4:09549
Running 25:24-
Sled Push2:13734
Running 36:06-
Sled Pull4:04722
Running 45:49-
Burpee Broad Jump3:09397
Running 56:23-
Rowing4:51677
Running 66:06-
Farmers Carry2:18831
Running 76:39-
Sandbag Lunges4:35712
Running 87:14-
Wall Balls4:48749
Running Total46:40598
Roxzone Total6:46406