Phân tích HYROX: Lara Dean & Matthew Dean - Brisbane 01:23:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lara Dean & Matthew Dean

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:38
Xếp hạng: #622
Xếp hạng AG: #262
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lara Dean

Matthew Dean

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:50 (57%)

Stations29:04 (35%)

Roxzone6:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+14.4%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:26	810
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:06	663
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:40	575
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:17	457
Running 5	6:30	-
Rowing	4:55	725
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:01	700
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:12	622
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:27	663
Running Total	47:50	643
Roxzone Total	6:49	426