Phân tích HYROX: Katie Williams & Jamie Norman - Brisbane 01:30:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Williams & Jamie Norman

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:30:42
Xếp hạng: #745
Xếp hạng AG: #324
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Williams

Jamie Norman

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:05 (60%)

Stations28:49 (32%)

Roxzone7:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km+10.3%26.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:56	239
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:58	544
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:36	542
Running 4	10:31	-
Burpee Broad Jump	4:20	762
Running 5	6:50	-
Rowing	4:26	278
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:52	553
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:03	577
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:38	722
Running Total	54:05	789
Roxzone Total	7:53	644