Phân tích HYROX: Richard Munchow & Jay Moran và 2 người khác - Brisbane 00:55:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Richard Munchow & Jay Moran và 2 người khác

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 00:55:45
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Richard Munchow

Jay Moran

Sean Turner

Peter Philips

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:24 (51%)

Stations22:55 (41%)

Roxzone4:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:33/km+5.6%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:56	-
SkiErg	3:36	1
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:37	7
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:42	5
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:48	6
Running 5	3:44	-
Rowing	3:52	3
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:02	2
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:37	10
Running Total	28:24	2
Roxzone Total	4:30	2