Phân tích HYROX: Gino Allen & Chris Di Sipio và 2 người khác - Brisbane 00:57:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gino Allen & Chris Di Sipio và 2 người khác

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 00:57:56
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Gino Allen

Chris Di Sipio

Marcel Gaensler

Luke Skinner

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:57 (52%)

Stations23:11 (40%)

Roxzone4:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+15.1%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:00	-
SkiErg	3:52	6
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:36	6
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:34	4
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:56	9
Running 5	4:08	-
Rowing	4:03	11
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:22	2
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:25	5
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:23	2
Running Total	29:57	4
Roxzone Total	4:53	3