Phân tích HYROX: Shannon Mackay & Karen Stennett và 2 người khác - Brisbane 01:23:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shannon Mackay & Karen Stennett và 2 người khác

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:13
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #47
Hạng: RELAY · OPEN

Shannon Mackay

Karen Stennett

Rachel Thaiday

Amy Roberts

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:28 (52%)

Stations33:12 (40%)

Roxzone6:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km-9.9%19.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:56	57
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:59	111
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:13	26
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:59	85
Running 5	5:35	-
Rowing	4:41	25
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:11	102
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:23	13
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:50	73
Running Total	43:28	64
Roxzone Total	6:39	52