Phân tích HYROX: Emily Oniga & Alexander Oniga và 2 người khác - Brisbane 01:02:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Oniga & Alexander Oniga và 2 người khác

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:34
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Emily Oniga

Alexander Oniga

Tiana Rouse

Matthew Cheng

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:31 (52%)

Stations25:01 (40%)

Roxzone5:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km-1.1%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:38	46
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:35	4
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:40	6
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:43	26
Running 5	4:35	-
Rowing	4:13	20
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:38	12
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:16	12
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:18	7
Running Total	32:31	7
Roxzone Total	5:06	7