Phân tích HYROX: Anthony Walsh & Kodey Mcnamara và 2 người khác - Brisbane 01:16:53 | HyCoach

Anthony Walsh

Kodey Mcnamara

Monika Frkovic

Kate Mcnamara

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:15 (51%)

Stations31:46 (41%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+21.5%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	5:14	95
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:48	17
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:15	60
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:11	41
Running 5	5:22	-
Rowing	4:52	73
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:45	28
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:45	91
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:56	35
Running Total	39:15	46
Roxzone Total	5:58	25