Phân tích HYROX: Justin Chan & Zane Howe và 2 người khác - Brisbane 01:29:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Justin Chan & Zane Howe và 2 người khác

HYROX Brisbane — 1 tháng 3, 2025

Brisbane, Australia · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tổng thời gian: 01:29:06
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #75
Hạng: RELAY · OPEN

Justin Chan

Zane Howe

René De Beer

Petronella Grobbelaar

1-2THÁNG 320252

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:37 (48%)

Stations39:38 (44%)

Roxzone6:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+3.3%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:54	71
Running 2	5:01	-
Sled Push	6:54	110
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:17	20
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	6:46	101
Running 5	5:52	-
Rowing	4:57	85
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:00	56
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:20	47
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:30	104
Running Total	42:37	83
Roxzone Total	6:56	70