Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marco Rugerio

HYROX Guadalajara — 8 tháng 2, 2025

Guadalajara, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Tổng thời gian: 01:15:17
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Marco Rugerio

HYROX Guadalajara

Guadalajara, Mexico

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:22 (48%)

Stations31:52 (42%)

Roxzone7:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+11.7%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:25	-
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:53	-
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:09	-
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:48	-
Running 5	4:36	-
Rowing	4:45	-
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:34	-
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:48	-
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:30	-
Running Total	36:22	-
Roxzone Total	7:05	-