hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Emil Zakowany
HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025
Malaga, Spain · SOLO · PRO · POL
Emil Zakowany
Tổng thời gian
01:10:09
Xếp hạng
#47
Xếp hạng AG
#7
Hạng
SOLO · PRO
EZ
Emil Zakowany
21-23
THÁNG 3
2025
3
Hoàn tất
5,966
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
36:24 (52%)
Stations
29:22 (42%)
Roxzone
4:27 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:33/km
+5.6%
3.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:14
-
SkiErg
4:13
124
Running 2
4:26
-
Sled Push
3:00
18
Running 3
4:37
-
Sled Pull
4:22
41
Running 4
4:43
-
Burpee Broad Jump
3:50
82
Running 5
4:30
-
Rowing
4:29
59
Running 6
4:28
-
Farmers Carry
1:34
20
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
4:17
50
Running 8
4:48
-
Wall Balls
3:37
2
Running Total
36:24
115
Roxzone Total
4:27
39
