Phân tích HYROX: Josh Smee - Malaga 01:18:07 | HyCoach

Josh Smee

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:27 (48%)

Stations35:16 (45%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km-4.3%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:39	192
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:16	54
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:50	66
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:34	61
Running 5	4:36	-
Rowing	4:39	105
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:01	81
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:41	132
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:36	108
Running Total	37:27	132
Roxzone Total	5:28	98