Phân tích HYROX: Lubo Smid - Malaga 01:23:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lubo Smid

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · CZE

Tổng thời gian: 01:23:58
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · PRO

Lubo Smid

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:40 (46%)

Stations39:33 (47%)

Roxzone5:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+11.8%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:12	117
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:03	133
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:30	129
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:15	156
Running 5	4:52	-
Rowing	4:30	66
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:51	59
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:57	93
Running 8	5:09	-
Wall Balls	8:15	154
Running Total	38:40	153
Roxzone Total	5:49	112