Phân tích HYROX: James Hempton - Malaga 01:27:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Hempton

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:27:04
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · PRO

James Hempton

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:31 (43%)

Stations37:51 (43%)

Roxzone11:46 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+28.7%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:04	61
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:30	80
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:08	78
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:50	145
Running 5	4:42	-
Rowing	4:30	61
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:38	148
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:12	109
Running 8	5:14	-
Wall Balls	7:59	145
Running Total	37:31	134
Roxzone Total	11:46	202