Phân tích HYROX: Mary O Callaghan - Malaga 01:18:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mary O Callaghan

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

Mary O Callaghan

Tổng thời gian: 01:18:47
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Mary O Callaghan

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:42 (47%)

Stations36:49 (47%)

Roxzone5:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+9.7%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:36	10
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:00	19
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:30	14
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:04	24
Running 5	4:49	-
Rowing	4:48	7
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:39	22
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:47	11
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:25	13
Running Total	36:42	9
Roxzone Total	5:22	16