Phân tích HYROX: Pablo Sánchez Santos - Malaga 00:57:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pablo Sánchez Santos

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

Pablo Sánchez Santos

Tổng thời gian: 00:57:19
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Pablo Sánchez Santos

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:44 (48%)

Stations26:03 (45%)

Roxzone3:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:28/km+6.5%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:55	21
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:52	18
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:47	14
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:41	9
Running 5	3:34	-
Rowing	4:07	8
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:35	24
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:02	3
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:04	8
Running Total	27:44	11
Roxzone Total	3:37	12