Phân tích HYROX: Marc Dean - Malaga 00:58:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marc Dean

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:58:18
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Marc Dean

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:38 (49%)

Stations26:12 (45%)

Roxzone3:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+8.3%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:43	3
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:45	10
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:49	16
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:01	33
Running 5	3:39	-
Rowing	4:05	6
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:20	3
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:20	12
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:09	10
Running Total	28:38	13
Roxzone Total	3:32	10