Phân tích HYROX: Jose Ferreira - Malaga 01:05:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jose Ferreira

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:05:11
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Jose Ferreira

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:41 (49%)

Stations29:19 (45%)

Roxzone4:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:58/km+3.9%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:52	15
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:57	147
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:30	54
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:09	42
Running 5	3:59	-
Rowing	4:22	46
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:56	97
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:15	10
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:18	17
Running Total	31:41	48
Roxzone Total	4:17	53