Phân tích HYROX: Alex Quinn - Malaga 01:09:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Quinn

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:09:22
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Alex Quinn

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:50 (49%)

Stations30:54 (44%)

Roxzone4:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+7.2%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:09	106
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:14	52
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:06	99
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:06	40
Running 5	4:41	-
Rowing	4:35	115
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:45	61
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:28	95
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:31	33
Running Total	33:50	89
Roxzone Total	4:43	82