Phân tích HYROX: Soufian Assad - Malaga 01:17:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Soufian Assad

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:17:11
Xếp hạng: #124
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · PRO

Soufian Assad

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:34 (49%)

Stations34:37 (45%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+10.2%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:24	172
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:51	136
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:02	94
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:29	74
Running 5	4:47	-
Rowing	4:37	124
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:48	180
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:45	114
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:41	97
Running Total	37:34	162
Roxzone Total	5:03	112