Phân tích HYROX: Rayane Kara

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:19:21
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Rayane Kara

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:10 (44%)

Stations39:14 (49%)

Roxzone5:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+20.5%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:04	79
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:18	174
Running 3	4:25	-
Sled Pull	7:33	185
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:44	91
Running 5	4:40	-
Rowing	4:38	126
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	3:11	198
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:35	104
Running 8	5:06	-
Wall Balls	7:11	159
Running Total	35:10	120
Roxzone Total	5:01	107

Phân tích HYROX: Rayane Kara - Malaga 01:19:21 | HyCoach