Phân tích HYROX: Jorn Rijkenbarg

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · NED

Jorn Rijkenbarg

Tổng thời gian: 01:22:39
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Jorn Rijkenbarg

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:12 (44%)

Stations40:57 (50%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+0.7%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:14	128
Running 2	4:31	-
Sled Push	5:00	198
Running 3	4:30	-
Sled Pull	6:22	160
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:24	139
Running 5	4:39	-
Rowing	4:43	147
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:36	165
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:36	159
Running 8	4:44	-
Wall Balls	8:02	177
Running Total	36:12	138
Roxzone Total	5:34	145

Phân tích HYROX: Jorn Rijkenbarg - Malaga 01:22:39 | HyCoach