Phân tích HYROX: Manuela García - Malaga 01:03:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Manuela García

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tổng thời gian: 01:03:50
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Manuela García

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:49 (50%)

Stations28:23 (44%)

Roxzone3:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+5.6%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:28	15
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:13	14
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:12	7
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:27	7
Running 5	4:04	-
Rowing	4:33	2
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:38	2
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:24	1
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:28	2
Running Total	31:49	2
Roxzone Total	3:41	1