Phân tích HYROX: Alexandra Hill - Malaga 01:08:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexandra Hill

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:08:23
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Alexandra Hill

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:52 (45%)

Stations33:50 (49%)

Roxzone3:45 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+5.3%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:50	60
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:50	49
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:13	46
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:18	36
Running 5	3:59	-
Rowing	4:48	17
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:05	20
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:47	6
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:59	26
Running Total	30:52	1
Roxzone Total	3:45	2