Phân tích HYROX: Lindsay Jones - Malaga 01:14:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lindsay Jones

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:14:09
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Lindsay Jones

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:36 (48%)

Stations34:18 (46%)

Roxzone4:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+8.6%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:36	31
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:40	42
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:51	27
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:34	46
Running 5	4:33	-
Rowing	4:47	15
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:15	34
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:27	33
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:08	28
Running Total	35:36	21
Roxzone Total	4:20	5