Phân tích HYROX: Esther Jimenez Palomera - Malaga 01:15:39 | HyCoach

Esther Jimenez Palomera

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:40 (48%)

Stations34:21 (45%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+4.5%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:38	35
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:22	25
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:59	34
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:20	37
Running 5	4:43	-
Rowing	4:56	32
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:43	65
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:33	37
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:50	21
Running Total	36:40	35
Roxzone Total	4:42	22