Phân tích HYROX: Lucie Bourne - Malaga 01:15:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucie Bourne

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:15:53
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Lucie Bourne

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:48 (47%)

Stations35:34 (47%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+15.9%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:28	14
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:31	34
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:52	29
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:24	40
Running 5	4:38	-
Rowing	5:04	47
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:46	70
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:55	55
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:34	44
Running Total	35:48	23
Roxzone Total	4:35	17