Phân tích HYROX: Shannon Clegg

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:18:31
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Shannon Clegg

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:39 (48%)

Stations33:56 (43%)

Roxzone7:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+9.3%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:24	9
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:17	19
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:42	20
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:59	28
Running 5	4:55	-
Rowing	5:10	57
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:08	24
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:53	51
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:23	37
Running Total	37:39	41
Roxzone Total	7:02	74

Phân tích HYROX: Shannon Clegg - Malaga 01:18:31 | HyCoach