Phân tích HYROX: Laura Harold - Malaga 01:19:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Harold

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:19:23
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Laura Harold

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:00 (49%)

Stations35:26 (45%)

Roxzone5:02 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+7.5%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:34	24
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:31	33
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:53	31
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:23	39
Running 5	4:57	-
Rowing	4:46	14
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:18	36
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:27	34
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:34	67
Running Total	39:00	50
Roxzone Total	5:02	32