Phân tích HYROX: Melanie Brandstätter - Malaga 01:22:05 | HyCoach

Melanie Brandstätter

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:00 (45%)

Stations39:17 (48%)

Roxzone5:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+4.8%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:52	63
Running 2	4:30	-
Sled Push	4:16	72
Running 3	4:38	-
Sled Pull	6:06	70
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:05	64
Running 5	4:46	-
Rowing	5:15	64
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:43	66
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:18	65
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:42	46
Running Total	37:00	36
Roxzone Total	5:53	62