Phân tích HYROX: Danny Messing

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:01:44
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Danny Messing

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:04 (52%)

Stations25:37 (41%)

Roxzone4:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+6.0%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:02	29
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:36	69
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:13	8
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:01	16
Running 5	4:15	-
Rowing	4:18	8
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:38	64
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:58	3
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:51	16
Running Total	32:04	26
Roxzone Total	4:07	11

Phân tích HYROX: Danny Messing - Malaga 01:01:44 | HyCoach