Phân tích HYROX: Ben Arnold

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:17
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Arnold

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:54 (50%)

Stations27:49 (43%)

Roxzone4:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+3.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:07	61
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:26	38
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:05	122
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:20	34
Running 5	4:14	-
Rowing	4:19	11
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:46	104
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:21	14
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:25	46
Running Total	32:54	37
Roxzone Total	4:37	36

Phân tích HYROX: Ben Arnold - Malaga 01:05:17 | HyCoach