Phân tích HYROX: Danny Coates

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:30
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Danny Coates

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:29 (47%)

Stations31:27 (46%)

Roxzone4:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+3.8%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:15	155
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:49	149
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:07	131
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:29	42
Running 5	4:16	-
Rowing	4:27	32
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:44	88
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:23	145
Running 8	4:12	-
Wall Balls	6:13	274
Running Total	32:29	29
Roxzone Total	4:39	40

Phân tích HYROX: Danny Coates - Malaga 01:08:30 | HyCoach