Phân tích HYROX: Ed Miles - Malaga 01:14:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ed Miles

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:23
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Ed Miles

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:57 (51%)

Stations31:22 (42%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+19.5%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:05	43
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:01	211
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:57	90
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:34	165
Running 5	5:03	-
Rowing	4:49	196
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:47	111
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:40	206
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:29	50
Running Total	37:57	183
Roxzone Total	5:08	96