Phân tích HYROX: Nick Clary - Malaga 01:14:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Clary

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:55
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Clary

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:36 (47%)

Stations33:29 (45%)

Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+6.5%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:06	49
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:49	150
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:19	163
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:18	279
Running 5	4:33	-
Rowing	4:28	34
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:50	136
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:58	266
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:41	202
Running Total	35:36	100
Roxzone Total	5:54	202