Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Hendy

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:17:19
Xếp hạng: #376
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Hendy

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:12 (51%)

Stations33:13 (43%)

Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+10.4%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:06	51
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:48	140
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:05	121
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:53	225
Running 5	4:55	-
Rowing	4:35	86
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:56	179
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:44	225
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:06	256
Running Total	39:12	233
Roxzone Total	4:59	72

Phân tích HYROX: Ross Hendy - Malaga 01:17:19 | HyCoach