Phân tích HYROX: Chris Mcelhinney - Malaga 01:22:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Mcelhinney

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Chris Mcelhinney

Tổng thời gian: 01:22:07
Xếp hạng: #239
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Mcelhinney

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:01 (54%)

Stations31:05 (38%)

Roxzone7:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+1.9%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:13	120
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:19	22
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:24	181
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:02	86
Running 5	6:01	-
Rowing	4:42	137
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:25	352
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:43	38
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:17	147
Running Total	44:01	388
Roxzone Total	7:06	337